CRACKERS DE CACAO Y EDAMAMES

Feliz día pineals!


Les quiero compartir la receta completa de las galletas tipo crackers delgaditas y súper crujientes


➡️ INGREDIENTES Y MEDIDAS➡️


⭐Para 10 galletas:


🔸1 cda Aceite de coco (tiene que ser prensado en frío, para que tenga un aporte beneficio).


🔸50g Nueces trituradas (Como Harina).


🔸200g Chips de chocolates al 70% (sin azúcar refinada)


🔸90g Edamames y sojas tostadas (libres de GMO)


El paso a paso en redes sociales @pinealsoulfood


💡Los edamames como están tostados, les entregan un crunchy delicioso!


💡Son muy altas en proteínas y muy bajas en carbohidratos, tienen grasas insaturadas (quiere decir positivas para nuestro cuerpo, por el aceite de coco y las nueces)


💡 Está receta es ideal para DOSHA VATA y PITTA, KAPHA mejor omitir el aceite de coco o podrías agregar de aceite de oliva suave.


Si te gusto comparte y dale amorcito😍


Buen día!


Con amor,

Fer ❤️

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