Helloooo babys!✨
I’ am back! Hoy por fin les traigo una nueva receta! Que ilusión ya tenía ganas!!
🍰Estás tartaletas me encantan por que son una variación maravillosa del clásico bol de yogur con muesli y fruta, porque lo tiene todo pero de una forma distinta y fácil de comer🥳
Buenísimas para poder llevar tu desayuno a todos partes😍🙌🏼
📝INGREDIENTES (5 a 6 porciones)
BASE:
2 Tazas de copos de avena
1 Taza Harina de arroz
1/2 Taza Sirope de agave
4 cdas. Aceite de coco
5 cdas Semillas de cañamo
1 cdta. Canela
1/2 cdta. Jengibre
1 Pizca de sal
RELLENO:
2 Plátanos
50ml Agave
1 cdta. Vainilla líquida
200gr Yogur soja (sin azúcar)
400ml Nata de coco
1/2 cdta. Ralladura de limón
2gr Agar Agar
💫PREPARACIÓN
1. Mezclamos todos los ingredientes de la base hasta que se una bien, incorporamos la masa al molde y horneamos por 10 min. a 180º.
2. Para el relleno trituramos todos los ingredientes y llevamos a ebullición, cuando aparezcan burbujas retiramos.
3. Rellenamos y dejamos templar. Cuando estén frías las llevamos a la nevera. Ponemos por encima frutita y listo!! ⚡️
¡¡Están que flipas!
💡Tenemos una desayuno súper completo en nutrientes.
💡Buenísimas para ir de paseo, trekking, playa y picnics.
💡Son ideales para Dosha Vata y Pitta.
!Les deseo un bonito miércoles mis queridos pineals!❤️🔥
Con amor,
Fer.
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