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PINEAL SOUL FOOD
RECETAS PLANT BASED
ASESORÍAS NUTRICIONALES AYURVÉDICAS

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PANNACOTTA DE COCO Y COULIS DE KIWI
Feliz día pineals! Esté postre de seguro lo amarán💕 porque es ➡️ ✅ Fácil ✅ Económico (temporada de 🥝) ✅ Delicioso ✅ No contiene gluten...

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7 mar 20212 Min. de lectura


ARROZ CON LECHE AYURVÉDICO
Esté es mi postre favorito de infancia, el clásico arroz con leche. Amo esté postre porque me recuerda a los días de invierno cuando lo...

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6 mar 20212 Min. de lectura


BANANA POPS
Feliz día☀️ Salió el solcito y pinta para heladitos primaverales 🤗 Les comparto está impactante receta que creo que a varios les...

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6 mar 20211 Min. de lectura


BROWNIE CUPS
Les enseñare un postre mega chocolatoso ideal para los días de lunita llena. Generalmente cuando es luna llena se nos revolucionan a mil...

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6 mar 20212 Min. de lectura


FAMILIA DE FRUTAS
🥝FAMILIA DE FRUTAS🍉 ¡Bienvenido! Hoy les hablaré de las frutas y sus familias. No mucha gente conoce la clasificación de las diferentes...

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6 mar 20212 Min. de lectura


BARRITAS CRUMBLE DE LIMÓN
El domingo pasado fuimos al huerto a buscar provisiones para la semanita y recogimos muchísimos limones, por eso hice estás barritas,...

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6 mar 20211 Min. de lectura


RICOTTA DE ANACARDOS
Está receta me hace amar aún más la cocina💗 porqué cada día me re enamoró de los versátiles qué pueden llegar a ser los ingredientes...

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6 mar 20211 Min. de lectura


SANDWICH DE AVENA Y MANZANA
Hice estos sandwich para llevarlos de picnic 🥰 porque hoy con mi amor 🎈celebraremos mi cumpleaños de 28 margaritas 🌻 Antes de irme les...

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6 mar 20211 Min. de lectura


PUMPKINS BARS
Hola pineals! Hoy les traigo unas barritas heavy de lo ricas, tienen calabaza, cacao, harina de avena integral, dátiles, cacahuates y...

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5 mar 20212 Min. de lectura


COCOHUETES
Que más rico y típico que comer turrón. En muchos lugares es una tradición comer turrón en esta época, más aún en España🇪🇸 porque es el...

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5 mar 20211 Min. de lectura


GRANOLA DE NARANJA Y CANELA
La granola casera es un alimento delicioso y fácil de preparar! Siempre le puedes poner las sobras de la despensa que están casi por...

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5 mar 20212 Min. de lectura


CHlA POTS
Ayer hice varias preparaciones básicas para tomar des-ayuno, así las dejo listas ✅ para cuando no tenga tiempo en la semana, como la...

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5 mar 20211 Min. de lectura


MANGO COCORANGE RAW CAKES
¡Hola pineals! A modo de despedir el verano y la bienvenida del otoño, hace unos días que he estado buscando👩🏻🍳 ingredientes de fin...

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5 mar 20212 Min. de lectura


FLAN DE PLÁTANOS CARAMELIZADOS
Hola pineals ! Buen inicio de semana! Hoy les quiero compartir una de mis creaciones favoritas! Un flan de plátanos caramelizados que...

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18 ene 20212 Min. de lectura


MOUSSE DE PISTACHOS
Feliz comienzo de semana 💕
Hoy les traigo una receta rica y muy fácil! 😋

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11 ene 20213 Min. de lectura


PEANUT CHOCOLATE COOKIES
¡Feliz primera semana del año chicos! Espero que sea un 2021 lleno de buenos momentos y por sobre todo repleto de amor! Les quiero...

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5 ene 20216 Min. de lectura


CRACKERS DE CACAO Y EDAMAMES
Feliz día pineals! Les quiero compartir la receta completa de las galletas tipo crackers delgaditas y súper crujientes ➡️ INGREDIENTES Y...

Pineal soul food
22 dic 20201 Min. de lectura


NATILLAS NAVIDEÑAS
¡Buenos días! ¿Cómo están? He estado pensando en postres que siempre hemos tenido en casa, queriendo reinventarlos y darles una vuelta,...

Pineal soul food
17 dic 20202 Min. de lectura


TARTA MEMBRILLANA
¡ Buenas ! Hoy quiero compartirles una nueva creación, "Tarta Membrillana" 🥧 inspirada por la temporada de #membrillos y en la...

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13 nov 20202 Min. de lectura


MINI CROISSANT
¡Buenos días ! Volví de #barcelona con unas ganas de comer #croissant y #cereales con leche jiji quise unir estas dos maravillas. Han...

Pineal soul food
13 nov 20201 Min. de lectura

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