PINEAL SOUL FOOD

🌸¡Feliz día pineals!🌸 Hoy les quiero dejar una receta riquísima para endulzarles el fin de semana🌈 y puedas compartir con quien más te apetezca💞 😍 Nada mejor que unos ricos muffins de vainilla y frutos rojos súper blanditos con extra crumble crocante para mejorarlo todo! El contraste de textura queda demasiado rica🤤 📝INGREDIENTES ✨Para el crumble: 80g Eritritol 100g Harina de trigo sarraceno 120g Margarina vegana 1/8 cdta. Sal 1/2 cdta. Canela en polvo ✨Para los muf

¡Feliz dia pineals! Una de las cosas muy rápidas de cocinar y es súper proteico, son los edamames dentro de su vaina💚quedan riquísimos y van perfectos para tapiar, de snack, de entrante o como la proteína de un plato del día a día🔥 Lo guay de cocinarlos dentro de su vaina mami💃es que quedan súper tiernos por dentro y jugosos por fuera 💥buaaa🤤son la BOMBA❤️‍🔥 INGREDIENTES 500g Edamames congelados Semillas de sésamo Semillas de comino negro (nigella) Salsa: 1/2 Taza de sa

Hoy les traigo una receta en la que he estado trabajando hace un tiempo tratando de mejorar su textura para que sea digna de compartir😍👏🏼 🙌🏼 Creo que por fin logré que se pareciera al original, pero la GRAN DIFERENCIA que esta elaborado con productos de calidad🌿👌🏼 ✅Veganos ✅Sin gluten ✅Endulzados con coco INGREDIENTES (5 porciones) Para el Turrón: 350g Tofu sedoso 170g Nata de coco sólida fría 200g Chocolate negro 75% derretido 65 g Mantequilla de avellanas 15 g Caca

💡Esta es una receta que va genial para reemplazar el consumo de pollo en nuestras dietas, ideal para veganos y con intolerancias al gluten por que esto es un “no pollo” de tofu vegano sin gluten❤️ Lo mejor de todo que te lo puedes preparar en menos de 10 minutos y que tenemos proteína + carbohidratos en un sola preparación, quiere decir que es nutricionalmente completo. Para que nos quede con la textura es clave su preparación 🤩 📝 INGREDIENTES (Para 8 personas) 500g Tofu

Hola pineals! Les cuento que estos días estaré compartiéndoles solo recetas dulce y postres 😋😍🤤 fáciles, de pocos ingredientes y con el sello característico de @pinealsoulfood ¡Súper saludables y llenas de nutrientes!❤️🙌🏻 Estás delicias de mazapán van genial para el desayuno, la merienda, snack para después de hacer deporte, para regalar, para cocinar con los pequeños, porque también son muy entretenidas de hacer😍⭐️ 📝INGREDIENTES (20 unidades) 200gr Almendras cruda

Hi pineals! ❤️ Hoy le voy a compartir una de mis recetas favoritas! Tarta de Carrot Cake🥕 Tiene una base húmeda de caramelo blando con un relleno sedoso, suave y lleno de sabor, que termina en el paladar con un final bien cremoso❤️ Es un realmente un delicatessen de carrot cake🤤 📝 INGREDIENTES ✨Base: 150g Avellanas tostadas 150g Nueces 65g Dátiles 1 cda. Aceite de coco 75gr Sirope de agave 1 pizca de sal ✨Relleno: 300g Anacardos (remojados por 10 horas) 4 Zanahorias asada

Hello pineals! ¡Levanten a mano los que aman los snickers! Aquí una gran amante! ¿Quién más se une? Creo que otra de las cosas que muchos amamos con locura son los pistachos🤤 Es por eso que hoy he querido unir estás dos maravillas y resultó está exquisita delicia. 🤤Crocantes, suaves y llenos de sabor! ✅SIN AZÚCAR ✅CRUDIVEGANO ✅SIN GLUTEN ✅MUY ALTO EN PROTEÍNAS ✅ALCALINO 📝INGREDIENTES ✨Para la base: 200gr Almendras tostadas 15ml Aceite de coco Pizca de sal 100ml Sirope de a

Hay cosa que nacieron para estar juntas, como el chocolate y la menta ! Es por eso que hoy les traigo una batido con esta mezcla tan querida 💚 fresco, nutritivo, y muy chocolatoso 💚 Perfecta para la primavera️️️ ️🌷 📝 INGREDIENTES (Para 2 porciones) 1/2 Taza de leche de coco (nata) 100g Yogur de soja 2 Plátanos congelados 4 Tazas de espinacas 20gr Proteína de calabaza (opcional). 10 Cuadrados de chocolate negro al 85% 2 cdtas. Esencia de vainilla 2 cdas. Menta picada 1 Ta

❤️ Buena tarde️ pineals! Hoy les traigo una receta rica, fácil, económica y mega proteica . que los podrán salvar en millones de recetas!! Los puedes usar solo o como acompañamiento en: ✅ Guisos ☑️ Tacos ✅ Cremas ☑️ Hummus ✅ Snack ☑️ Sandwich o bocadillos ✅ Salteados ☑️Acompañar platos ✅Dentro de canelones o lasañas ☑️Para decorar platos ✅En sopas ☑️Picadas 💡 Lo que se te ocurra! INGREDIENTES 800g Garbanzos cocidos de @calvalls 3 cdtas. Ajo en polvo 3 cdtas. Cebolla en polvo

¡Feliz día pineals! Quiero contarles que está deliciosa Sobrasada es 100% #plantbased estará a la venta próximamente en la tienda online Pineal SoulFood, podrás comprarla directamente en la web. Solo válido para España Siendo los INGREDIENTES principales de esta rica versión: 🍅Tomates secos 🌰Almendras 💡"Sobrasada plantbased" es ideal para DOSHA VATA y para esta temporada, equilibrando los elementos espacio y aire, otoño. KAPHA y PITTA es mejor comerla con moderación. 💡 ¿C

Está receta me hace amar aún más la cocina💗 porqué cada día me re enamoró de los versátiles qué pueden llegar a ser los ingredientes vegetales🙏 Está deliciosa RICOTTA #plantbased está hecha con: ➡️➡️➡️➡️ *Anacardos o castañas de cajú activadas *Limón *Sal de mar *Ajo *Levadura inactiva *Agua *Perejil *Especias 🤤QUEDA BRUUUUTAL!! *Está es uno de los productos que podrás encontrar muy pronto en el catálogo de productos de Pineal Soul food, atentos! Es por lejos mi merienda o

Hola pineals ! Buen inicio de semana! Hoy les quiero compartir una de mis creaciones favoritas! Un flan de plátanos caramelizados que esta brutal, con un toque de mantequilla de cacahuetes que lo hace ser aún más brutal🤤 📝INGREDIENTES ‌* 2 Plátanos maduros * 1 cda. Aceite de coco * 120gr. Sirope de agave *1 cda. Canela *800 ml Bebida de soja * 1 cda. Mantequilla de cacahuetes * 1 cda. Tahini *110gr. Queso crema vegano * 1 cdta. Sal de mar (muy poquito) *4gr. Agar - Agar

Feliz comienzo de semana 💕 Hoy les traigo una receta rica y muy fácil! 😋

¡Feliz primera semana del año chicos! Espero que sea un 2021 lleno de buenos momentos y por sobre todo repleto de amor! Les quiero compartir la receta de estás riquísimas y fáciles galletas para empezar el año con todo el power, tan sólo necesitarás 5 MINUTOS para hornearles y disfrutar de ellas! ➡ INGREDIENTES: Para 15 galletas de 8cm. 🍪 3 cdas Mantequilla de cacahuete o maní 🍪 2 cdas Tahini integral 🍪 3 cdas Sirope de agave 🍪 1/2 Cda Semillas de Chía 🍪 40 gr Coc

Para las fiestas de fin de año algo que siempre comemos en casa con la familia son las clásicas "Papas o patatas duquesas" acompañadas con puré de manzana, pero la verdad no se porque en Chile, es una tradición que se ve mucho en está fecha. Porque en realidad son una especialidad culinaria francesa a base de patata. Se preparan a partir de puré, al que originalmente se le añade huevo, y un poco de harina, se moldea con distintas formas, ya sea en forma de escarapela, hechas

Hay postres clásicos y el crème brûlée es cremoso y muy suave. Pero se imaginan lo mismo pero con una base de galleta 🤤 ¡sabe aún mejor! Este es un postre súper divertido para los amigos y la familia, sería algo nuevo distinto para las cenas de estas fiestas. Elaborado con leche de coco y leche de avena para hacerlo un poco más ligero y saludable. Para darle al relleno esa textura de crème brûlée, utilicé agar-agar o puedes usar iota (que la dejará más suave, puedes conseg

¿Podrías resistirse a un buen rollo de canela? por qué ¡Yo no! La primera vez que probé un rollo de canela fue unas de las mejores cosas te tocó mi paladar, tan esponjoso, dulce y lleno de canela, que es una de mis especias favoritas con la pimienta negra. Cuando cambié mi alimentación pensé bueno ahora a buscar rollos de canela sin mantequilla, azúcar refinada y además, la mayoría de las recetas parecen incluir un glaseado de azúcar encima que siento que arruina un poco

¡Buenos días ! Volví de #barcelona con unas ganas de comer #croissant y #cereales con leche jiji quise unir estas dos maravillas. Han quedado de otro mundo !! Son veganos, 🌿 plant-based y sin azúcar refinada ♥️ ¿Te imaginas desayunar cada día está delicia!? 🤤 AHORA TU TAMBIÉN PUEDES! ✴YA! Puedes hacer tus encargos 💌 tenemos de dos sabores y de dos tamaños! 🥐 Mini croissant 🍓Frutos rojos 🥐Croissant 🍫Chocolate 🥣 Tamaño de 250gr o 500gr Pide el catálogo de productos a