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PINEAL SOUL FOOD
RECETAS PLANT BASED
ASESORÍAS NUTRICIONALES AYURVÉDICAS

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PUMPKIN CROQUETTE /CROQUETAS DE CALABAZA
Llega el otoño y mi cabeza 🤯no para de pensar en cuantas recetas quiero hacer con las hermosas calabazas 🎃🧡 🙋🏽♀️¡ME DECLARO UN...

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6 oct 20212 Min. de lectura


PIZZA DE LENTEJAS ROJAS / RED LENTIL PIZZA
¡Hello amores! 🙌🏼 Feliz inicio de semana y lunita llena 🌕 Hoy les quiero compartir una de mis masas de pizzas más celebradas entre...

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27 sept 20211 Min. de lectura


SPAGHETTIS CON BOLOÑESA DE TOFU Y PARMESANO VEGANO
Esta receta partió con está reflexión… 😂💭 “Creo que el tofu es de una de esas comida que siendo vegano conoces lo rico que es y las...

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9 sept 20211 Min. de lectura


TARTAR DE “NO-ATÚN”
✨¡Hello babys feliz finde!✨ 😍¿Te consideras un fanático del tomate 🍅 y te gustaría aprender a comerlo de forma diferente y riquísima?...

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3 sept 20211 Min. de lectura


EPIC SHAWARMA
Hola babys buen finde de semana! Les quiero compartir la receta del shawarma 🥙 que nos hacemos en casa cuando queremos comer algo rico...

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3 sept 20212 Min. de lectura


PAN NAAN CON SALSA THAI
¿Te gustaría aprender hacer un pan fácil que se hace en 5 minutos y de tan solo 5 ingredientes? 😮 Pues está receta es ideal para ti❤️...

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11 ago 20211 Min. de lectura


ARROZ CHAUFA AL ESTILO BALI
.Hay arroces buenos y esté 😍 queda súper sabroso y lleno de color! 💡El Arroz chaufa también conocido como Chaufán, es un plato de arroz...

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4 ago 20211 Min. de lectura


SALMOREJO DE ZANAHORIA
🥕 Hoy por las historias les enseñe cómo hacer este delicioso salmorejo de zanahoria emulsionado sin gluten utilizando los productos...

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27 jul 20211 Min. de lectura


TOLLOFU
💡Esta es una receta que va genial para reemplazar el consumo de pollo en nuestras dietas, ideal para veganos y con intolerancias al...

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19 jul 20212 Min. de lectura


TIRADITO DE YUCA CON PESTO DE EDAMAMES Y ESPINACA
Hello! Hoy les quiero compartir una idea salada fresquita e ideal para el verano 🥳 un riquísimo tiradito vegano lleno de colores y...

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11 jul 20211 Min. de lectura


TOFFEE DE PASAS AL RON
Hello ! Hoy les quiero compartir un manjar que es definitivamente una de esas recetas que mientras la cocinas te vas emocionando!! Es...

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4 jul 20212 Min. de lectura


AJO BLANCO CON FRESA
🌈. F e l i z d í a. 🌈 Hoy les quiero compartir una receta típica de #andalucia 💡considerada como el primigenio del gazpacho,...

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4 jul 20211 Min. de lectura


CAPRESSE SPRING ROLLS
Si algo súper delicioso casi imposible de resistir es a un buen rollito o arrollado primavera, y si más encima lo rellenas de capresse...

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25 jun 20211 Min. de lectura


CEVICHE DE MANGO, AGUACATE Y PLÁTANO MACHO
🥑 Hello pineals! Feliz día ! ☀️Hoy les quiero compartir una idea fresquita y divertida para irse de picnic esté verano por hay con quién...

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22 jun 20211 Min. de lectura


TOFU ARVEJADO
Hello amores✨ Ayer por las stories les mostré un plato típico chileno considerado un clásico en nuestra cocina y paladar🇨🇱...

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12 jun 20212 Min. de lectura


CAPRESSE CON MOZZARELLA VEGANA
Hi feliz finde! Parece una ilusión pero ¡Siii es mozzarella vegana! Jeje que la verdad no tiene nada que envidiarle a la de origen animal...

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23 may 20211 Min. de lectura


BERENJENAS SPICY EN PANKO DE CACAHUETES
🥜El cacahuete en una legumbre súper versátil y noble, porqué es barata, de fácil cultivo y repleta de proteínas. 🤩Les enseñare una...

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22 may 20211 Min. de lectura


ALIOLI DE NUEZ
Hoy les quiero compartir la receta del alioli de nuez que les mostré el otro día por las historias para aderezar las ensaladas de pasta...

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22 may 20211 Min. de lectura


BOLOÑESA DE GUISANTES
Hello pineals! Buuua les cuento que tenía unas ganas 😍de probar la texturizada de guisantes y la verdad me sorprendió queda riquísima...

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22 may 20211 Min. de lectura


SOPAIPILLAS CON PEBRE CHILENO
RETO ESPECIAS 10/10 Hello pineals! Hoy es la última publicación del reto mix de especias ✨ 🔸10 días 💥 🔸10 Recetas💥 🔸10 Mix de...

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22 may 20212 Min. de lectura

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